Для того, чтобы поддерживать зрение, рекомендуется делать гимнастику для глаз. Такие упражнения рекомендуются также для людей с хорошим зрением. Различные глазные техники помогут Вам избежать сухости, усталости, покраснения глаз, а также проблем, вызванных постоянным использованием компьютеров и смартфонов в рабочей и повседневной жизни.